Куркума - это сильный антиоксидант, содержащий множество полезных веществ. Она выводит шлаки и токсины из организма, улучшает пищеварение, нормализует деятельность ЖКТ и работу поджелудочной железы. Куркума также полезна для лечения системы кровообращения, снижения холестерина и сахара в крови, а также при заболеваниях суставов и алкогольном циррозе печени. Исследования показывают, что куркума является гепапротектором, защищает печень от действия токсических веществ.
# Здоровье
Статья о том, как слушать свое тело и контролировать свои эмоции. Описаны 9 простых и действенных техник, которые помогут вам утихомирить гнев, наладить дыхание и быстро переключаться от агрессии к спокойствию.