Статья о том, как слушать свое тело и контролировать свои эмоции. Описаны 9 простых и действенных техник, которые помогут вам утихомирить гнев, наладить дыхание и быстро переключаться от агрессии к спокойствию.

В статье описываются 5 методов, которые помогут человеку справиться с негативной энергией, полученной в результате неприятных разговоров или контактов с другими людьми. Методы включают в себя использование воды, слов, эффект переноса энергии, спички и деревьев. Эти методы могут помочь улучшить здоровье и восстановить энергетическое равновесие в организме.

Психологи вывели простую формулу достижения счастья, которая включает в себя 7 правил. Одно из них - мы притягиваем события в свою жизнь, транслируемыми нашими эмоциональными состояниями. Также важно понимать, что события в ответ на нашу эмоциональную реакцию притягиваются не сразу, а через 40 дней. Для того чтобы находиться в позитивном состоянии и излучать его, необходимо перепрограммировать свое прошлое и создать такое восприятие своей жизни, в которой вы чувствуете себя любимым, желанным, сильным и значимым.